根据您提供的情况，您和合伙人之间已经达成了协议，并且对方给您写了欠条，承诺将您的投资款退还给您，而您放弃了对利润的追索权。在这种情况下，您持有的欠条可以作为您追讨款项的法律依据。 首先，您需要审查欠条的内容，确保它明确记录了对方应退还给您的金额、还款时间等关键信息。如果欠条内容完整且明确，您可以依据此欠条向法院提起民事诉讼，要求对方履行还款义务。 关于合同中提到的单方面退出需支付30%违约金的条款，由于您和合伙人已经达成了新的协议，且对方同意退还您的投资款，这可能意味着双方已经对原合同的条款进行了变更。如果对方在诉讼中提出违约金问题，您可以主张双方已经通过新的协议对原合同条款进行了修改。 在起诉前，您可以考虑与对方进行协商，看是否能够通过和解的方式解决问题，这样既可以节省诉讼成本，也能节省时间。如果协商无果，您可以委托律师准备相关证据材料，包括但不限于欠条、双方的协议书、投资证明等，向法院提起诉讼。 请注意，诉讼是一个法律程序，需要遵循法律规定和程序，建议在起诉前咨询专业律师，以确保您的权益得到合法有效的保护。