在这种情况下，消费者可以依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关条款来维护自己的权益。首先，消费者在购买商品时，超市提供的赠品也应当符合商品质量安全的相关标准，如果赠品存在质量问题导致消费者受伤，超市作为销售方应当承担相应的责任。 超市以玻璃杯是凉水杯为由拒绝赔偿，并不能成为免责的理由。因为即使是赠品，超市在提供时也应当明确告知消费者其使用限制和注意事项，如果超市未能履行告知义务，导致消费者在使用过程中受伤，超市同样需要承担责任。 消费者可以首先与超市进行协商，要求超市承担相应的医疗费用和赔偿损失。如果协商不成，消费者可以向消费者协会投诉或者向有关行政部门反映情况，寻求帮助。必要时，消费者还可以通过法律途径，向人民法院提起诉讼，要求超市赔偿因使用赠品导致的损失。在诉讼过程中，消费者需要提供购买商品的凭证、受伤的证据以及与超市协商的记录等相关证据材料。