首先，您需要收集证据证明您的伤势是因他人行为所致，并且该人有责任赔偿。您可以向医院索取医疗发票和病历，以支持您的索赔请求。此外，您可以考虑聘请律师协助处理案件，以便更有效地保护自己的权益。在与对方协商时，可以要求其承担全部或部分医疗费用，并可能要求精神损害赔偿等其他补偿。请注意，在任何法律纠纷中，及时寻求专业的法律建议至关重要。