根据法律规定，父母对子女有抚养和教育的义务。如果您的孩子被排除在外或受到不当对待，您有权要求恢复对孩子的监护权。 首先，您可以尝试通过与对方进行私下协商来解决这个问题。如果您认为有必要，可以考虑聘请一位家庭法专家帮助您谈判。此外，您可以考虑向法院提起诉讼以获得判决支持您的请求。 在起诉之前，建议您收集证据证明对方的行为违反了法律规定的权利和义务，并且这些行为对孩子造成了伤害。例如，您可以提供关于学校记录、医疗报告或其他相关文件作为证据。 最后，无论采取何种方式，都要保持冷静和理性和耐心。及时寻求专业的法律帮助和支持是非常重要的。