首先，您需要明确的是，您的行为并不符合法律规定。在法律上，所谓“恐吓”通常指的是对他人造成心理上的恐惧或不安，而不是针对特定个人的暴力行为。 如果您认为自己受到了不当对待或者误解，可以尝试与对方进行沟通，寻求解决办法。如果情况严重，建议向校方反映，并要求提供相应的帮助和支持。 此外，您可以考虑收集证据来支持自己的说法，例如录音录像、证人证言等。同时，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以期更好地理解自己的情绪和感受。 最后，无论采取何种方式，都应确保自己的安全和利益得到保护。在任何情况下，都不能做出可能危及自身安全的行为。