首先，很高兴您已经自行处理并治疗了腰间盘突出。然而，如果您的症状再次出现或加重，建议尽快联系您的雇主以讨论您的工作安排。 根据《中华人民共和国劳动法》和相关法规，劳动者在从事与职业有关的工作时因工作原因受到伤害或者患职业病的，可以申请工伤认定。因此，您可以向公司提出工伤认定申请，以便确认您的伤情是否构成工伤，并获得相应的赔偿。 如果您认为公司的决定不公，您可以考虑通过合法途径寻求救济，如向当地的劳动争议调解委员会提起申诉，要求重新鉴定或进行仲裁等。同时，也可以向当地的人力资源和社会保障部门反映情况，争取得到公正合理的待遇。 请注意，以上信息仅供参考，具体事宜应根据实际情况来判断和处理。