你好！关于你的情况，我建议你在被羁押期间，及时与律师取得联系，了解案件的详细情况和相关法律规定。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人在侦查阶段可以聘请律师为其提供辩护；在审查起诉阶段，犯罪嫌疑人有权委托辩护人；在审判阶段，人民法院应当保障被告人行使辩护权，并且不得强迫自证其罪。 因此，如果你认为自己没有犯罪，或者你的行为是正当防卫或紧急避险等合法行为，则可以在被羁押期间寻求律师的帮助，以维护自己的合法权益。同时，也需要注意遵守相关规定，尊重司法程序，积极配合公安机关调查取证工作。 请注意，以上仅为一般性建议，具体操作需根据实际情况和法律法规进行。希望我的回答对你有所帮助。