很抱歉听到您的困扰。关于您提到的问题，建议您首先与培训机构进行沟通，了解他们是否能够退还押金或提供退款方案。如果培训机构表示无法退款，您可以考虑以下几种方式。 联系当地的劳动部门或消费者保护机构，寻求帮助和指导。 如果有可能的话，尝试通过法律途径解决纠纷，比如向仲裁机构申请仲裁或者向法院提起诉讼。 在任何情况下，请确保保留所有相关证据，以便于后续处理。同时，如果您感到压力过大或情绪受到影响，也建议及时寻求心理咨询师的帮助和支持。 希望这些建议对您有所帮助。祝您早日解决问题，并且一切顺利！