根据您提供的情况，您的朋友因网上诈骗被判十年，现在准备上诉，您希望找一位律师协助。首先，我要提醒您，上诉是当事人的权利，但上诉并不意味着一定能改变判决结果。上诉需要有充分的理由和证据支持。 在寻找律师方面，您可以通过以下几种方式： 1. 咨询当地的律师协会，他们通常能提供律师推荐服务。 2. 通过互联网搜索，找到专业的律师事务所或律师，并查看他们的专业背景和客户评价。 3. 向亲朋好友推荐，了解他们的经验和意见。 至于通过微信与律师沟通，这在现代法律服务中是常见的做法。您可以将判决书的扫描件或照片发送给律师，以便他们初步了解案件情况，并给出专业意见。但请注意，正式的法律服务和咨询通常需要面对面或通过正式的书面文件进行，以确保沟通的准确性和法律文件的正式性。 最后，我建议您尽快行动，因为上诉通常有时间限制，错过上诉期将失去上诉机会。同时，选择一位经验丰富、专业能力强的律师对案件的成功上诉至关重要。希望您的朋友能够得到公正的审判。