首先，您需要冷静下来，并尽量避免情绪激动。其次，您应该考虑以下几点。 保护自己和孩子的安全。如果您决定继续这段关系，请确保您的行动不会对您或您的孩子构成危险。 寻求法律帮助。联系当地的法律援助机构或律师事务所寻求帮助。他们可以为您提供关于您的情况的法律建议，并指导您采取适当的措施来保护自己和孩子。 考虑离婚的可能性。如果您的伴侣坚持要继续这段关系，您可以考虑离婚。这将有助于保护您自己的权益，并为将来提供更好的生活条件。 沟通。尝试与您的伴侣进行诚实和开放的沟通。了解对方的真实想法和感受可以帮助您更好地理解彼此并找到解决问题的方法。 咨询专业人士。如果您的伴侣的行为给您带来了困扰或恐惧，您可以考虑咨询心理咨询师或精神健康专家。他们可以为您提供支持和指导，并帮助您处理这些情感和压力。 最后，记住，无论何时何地，都不要忽视您和孩子的安全。请务必及时寻求专业的帮助和支持。