您的情况可能涉及了民事侵权和刑事犯罪两个方面的问题。根据我国《民法典》的规定，如果您的行为属于侵害他人合法权益的行为，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求被告赔偿因违法行为给您造成的损失，包括但不限于医疗费、误工费等。 同时，您还可以向公安机关报案，由公安机关依法处理，追究违法者的刑事责任。根据刑法规定，故意伤害罪是指行为人故意非法损害他人身体健康，造成他人轻伤以上后果的行为。如果您的行为确实构成故意伤害罪，那么您需要承担相应的法律责任。 至于具体的惩罚措施，这需要依据相关法律规定以及司法实践来确定。因此，建议您尽快联系专业的律师进行详细咨询和指导，以便更好地维护自己的权益。