在婚姻关系中，家庭暴力是不允许的，并且这种行为违反了社会道德和法律规定。如果您遭受了家庭暴力并且无法忍受，您有权考虑采取行动以保护自己和孩子。 首先，您可以考虑寻求法律援助。许多国家和地区都有专门针对家庭暴力的法律和政策，这些法律可能会为您提供帮助和支持。例如，在中国，妇女权益保障法规定，任何单位和个人不得对妇女实施家庭暴力，也不得阻碍其报警。此外，一些地区还设有家庭暴力救助热线，可以提供紧急援助。 其次，您可以考虑与您的丈夫进行沟通并尝试解决冲突。如果您的丈夫承认了他的不当行为，并愿意改变他的行为，那么这可能是解决问题的一种方式。然而，如果您的丈夫拒绝承认他的错误或不愿意改变他的行为，那么您可能需要考虑寻求法律援助来结束这段关系。 最后，有关于离婚程序的问题，具体步骤包括但不限于以下几点。 了解当地的离婚程序。每个地区的法律都不同，因此了解当地的具体要求和流程是非常重要的。 准备必要的文件。您需要准备一系列文件，包括但不限于结婚证书、户口本、身份证、子女出生证明等。 咨询律师。在开始离婚程序之前，最好咨询一位经验丰富的律师，以便更好地理解您的权利和义务。 提交申请。根据当地的法律程序提交离婚申请，通常需要缴纳一定的费用。 参加法庭审理。如果您的离婚申请被接受，法院将安排一个听证会，双方将有机会陈述自己的立场。 请注意，以上信息仅供参考。在做出决定前，建议您咨询专业的法律顾问。