对于您的情况，首先需要明确的是，您和您的妻子之间的感情是基于合法婚姻的基础之上。如果您确信并非自己所为，则可以考虑以下几点。 保持冷静和理智。面对这样的复杂情况，保持情绪稳定是非常重要的。尝试理解并接受这个事实，但也要确保自己不会因此失去信心或信任感。 咨询专业人士。建议寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助您处理情感上的困扰，并提供一些实用的策略来应对这种情况。 考虑与妻子沟通。尽管可能感到难以启齿，但是坦诚地与您的妻子进行沟通也是非常必要的。了解她的想法和感受，并表达出您的担忧和疑虑也是很重要的。 分析证据。如果您的妻子提供了足够的证据表明她没有犯下错误，您可以考虑分析这些证据的真实性，以便做出更准确的判断。 最后，无论结果如何，重要的是您能够以一个成熟的态度对待这一事件，同时也珍惜和您的孩子的宝贵时光。