您好！根据我国相关法律规定，如果您在租赁期间提出解除合同并要求退还租金或押金时，通常情况下是可以要求对方退款的。不过，在具体操作过程中，需要明确以下几点。 确认合同中的解除条款。首先，您需要确认与房东签订的租赁合同中是否有关于提前终止租赁协议的相关规定。 评估损失情况。考虑您是否已经对店铺进行了必要的装修或投资，并据此判断可能遭受的实际经济损失。 联系房东进行协商。向房东表达您的意愿和理由，说明希望退租的原因以及预计的损失金额等信息，同时询问对方是否愿意接受退款请求。 按照约定提交书面材料。如果双方无法达成一致，建议您按照合同约定提交书面材料，包括但不限于租赁合同、相关的收据或发票等证明文件，以作为申请退款的有效证据。 请注意，具体的退款流程可能会因地区和具体情况而有所不同，请务必仔细阅读合同条款及当地法律法规，以便更好地保护自己的权益。