尊敬的用户， 首先感谢您向我们咨询。在处理家庭纠纷时，沟通是非常重要的。如果您已经尝试与您的家人进行协商并寻求解决问题的方法，那么我们可以理解这可能是一个困难的过程。 然而，如果情况没有得到改善，并且您感到自己的情绪受到伤害或者无法继续忍受这种关系，您可以考虑以下几种方法。 寻求外部帮助。例如心理咨询师或家庭治疗专家等专业人士的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。 求助于法律途径。如果家庭成员的行为已经影响到您的生活和健康，您可以考虑通过法律途径解决争议，如离婚、财产分割等。 培养自我照顾的能力。学会如何管理自己的情绪和压力，避免过度依赖他人来缓解焦虑。 请记住，每个人都有权利保护自己免受不公正对待。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我们的团队。