非常抱歉给您带来困扰。首先，请您尽量保持冷静，并尽快寻求专业的法律援助和心理支持。 在处理此类情况时，建议采取以下步骤。 收集证据。保存与家暴或性侵犯相关的所有证据，包括但不限于电子邮件、短信、社交媒体上的信息、医疗报告、警察报告等。 安全措施。确保您的人身安全，如果可能的话，考虑报警或联系当地的庇护所或紧急服务热线。 心理咨询。考虑到可能的心理创伤，寻求专业的心理咨询师的帮助是非常重要的。 财产转移。如果您已经确定了新的住所，可以开始将个人财物转移到新地址，以避免财产损失。 法律途径。根据当地法律法规，您可以向法院申请离婚、分割共同财产以及要求获得孩子的抚养权。 隐私保护。在寻求帮助的过程中，注意保护自己的隐私，只分享必要的个人信息给信任的人。 请记住，您不是孤单一人面对这个问题。有许多资源和专业人士可以帮助您应对这一挑战。希望您能早日摆脱困境，找到安宁的生活。如果有任何具体的法律问题，建议您咨询专业的法律顾问。