在处理涉及子女抚养权的问题时，您需要谨慎考虑以下几点。 情感与责任。孩子的父亲是否愿意承担起抚养孩子的责任是一个关键因素。如果他不愿意履行这一责任，并且没有表现出任何改变意愿的迹象，那么可能需要寻找其他解决方案。 沟通的重要性。虽然他不让孩子和您联系可能会让您感到困扰，但这并不意味着您没有权利了解孩子们的生活情况或参与他们的教育。保持开放和诚实的沟通渠道是非常重要的，以确保双方都能理解彼此的需求和期望。 法律规定。在中国，关于子女抚养权的规定较为详细，包括但不限于共同居住权、探视权等。如果您坚持认为自己有权直接照顾孩子，并且对方不同意，可以考虑通过法律途径解决这个问题。 协商与调解。尝试通过谈判和调解来解决问题也是一种可行的选择。这不仅可以帮助双方达成协议，还可以避免长时间的诉讼过程。 寻求专业人士的帮助。在处理此类争议时，建议咨询专业的家庭法律师，他们能够提供专业的意见并指导您如何采取合适的行动。 最终，您的决定应该基于对孩子们最好的利益以及双方关系的长远考虑。请记住，这是一个涉及到多个个人感受和需求的复杂问题，因此选择合适的方法非常重要。