首先，你需要了解中国关于借贷纠纷的相关法律规定。根据《中华人民共和国民法典》的规定，如果双方之间的借款关系是合法有效的，并且不存在法定无效情形，那么债权人有权要求债务人偿还欠款。 在你的情况中，你的女朋友已经与你分手，但她仍然拒绝归还你之前借给她的款项。这种情况通常被称为“恶意拖欠”，在这种情况下，你可以考虑通过法律途径来追讨欠款。 你可以选择以下几种方法。 诉讼。如果你有足够的证据证明你的债权存在并且对方确实未能按照约定的时间还款，你可以选择通过法院起诉对方。这需要你准备好相关的证据材料，如银行流水、发票等。 协商。你可以尝试与对方进行协商，看是否有其他解决办法。例如，你们可以就还款期限、利息等问题达成一致协议。 债务催收机构。如果你认为直接向对方讨债太困难或者成本太高，你也可以考虑寻求专业的债务催收机构的帮助。 无论采取哪种方式，都要注意保护自己的权益，确保自己能够成功追回欠款。同时，在处理此类案件时，一定要遵守当地的法律法规，避免因不当行为而给自己带来不必要的麻烦。