尊敬的读者， 关于您提到的问题，您的遭遇是非常不幸的，并且需要得到适当的关注和帮助。 首先，如果您认为自己受到了家庭暴力，那么应该立即寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或法律援助机构，以获得专业的建议和支持。同时，也可以考虑向当地的法律部门或者社会服务机构报告此事，以便进行进一步的调查和处理。 其次，根据我国《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，如果存在家庭暴力的情况，受害人可以向公安机关报案，由公安机关依法调查并采取相应的保护措施。此外，还可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿损失、恢复名誉等。 最后，无论是否受到家庭暴力的影响，都应保持冷静，尽量避免冲突升级，必要时可寻求家人或朋友的支持，共同面对困难和挑战。 再次强调，如果您遭受了家庭暴力，请务必及时寻求帮助，保护自己的合法权益不受侵害。