根据法律规定，对于曾经因吸毒被处罚过的人，如果其已经完成戒毒治疗并经过社区矫正，符合法定条件的，可以申请解除动态管控。具体步骤如下。 首先，你需要向公安机关提交书面申请，说明你的基本情况和当前情况。 公安机关会对你的申请进行审查，并核实你的实际情况。他们可能会要求你提供一些证明材料，如体检报告等。 如果审核通过，公安机关会出具解除动态管控通知书，并将该通知送达给你。 在收到解除动态管控通知书后，你可以按照规定的时间到指定地点领取相关文件，并在一定时间内完成其他手续。 需要注意的是，具体的解除程序可能因地区而异，因此建议你详细查阅当地的法律法规或咨询当地司法机关，以确保自己的权益得到充分保护。