首先，您应该了解的是，离婚后的前妻有权对您的生活进行一定程度的干涉。但是，如果她的行为已经影响到您的正常生活并给您带来了困扰，那么您可以考虑采取一些措施来保护自己。 以下是一些建议。 记录所有骚扰您的情况。保存所有的短信、电话录音、电子邮件等记录，以证明她的骚扰行为。 联系警方或当地执法机构。如果您认为这些骚扰行为严重侵犯到了您的隐私权或其他合法权益，可以向警方报案，并寻求他们的帮助。 寻求家庭法援助。许多国家和地区都有家庭法援助服务，可以帮助您处理与前妻有关的问题。 考虑聘请律师。在某些情况下，可能需要聘请一位专业的律师来帮助您解决这个问题。他们可以根据具体情况为您提供法律建议和指导。 最重要的是，您需要保持冷静和理性，避免情绪化的反应。记住，您的安全和权益是最重要的。请务必确保自己的安全，并及时寻求帮助。