如果您已经按照法院的判决将赔偿款支付给了对方，并且已经有20天没有收到对方的退款，您应该首先联系对方了解退款的原因。如果对方拒绝付款或认为退款金额有误，请尝试与对方进行协商，以寻求解决办法。 此外，您可以考虑向人民法院申请强制执行，要求对方履行义务并交付款项。在提交执行申请时，应详细说明您的请求和理由，并提供相关证据支持您的主张。 请注意，在执行过程中可能会遇到各种挑战，如对方可能无法找到其银行账户或其他原因导致执行困难。在这种情况下，建议及时与法律顾问沟通，以便制定更有效的策略来保护自己的权益。 最后，为了确保案件能够顺利执行，建议您保留好所有的沟通记录和证据，包括与对方的协商过程、相关的邮件和电话记录等。这有助于证明您已经尽到了合理的努力去解决问题，从而为后续的诉讼或调解准备充分的材料。