首先，您不应该忘记还款。如果您的朋友已经拒绝联系您，您可以直接通过银行或信用卡公司进行还款操作。 其次，如果您担心对方的恶意行为，可以考虑向警方报案或者向法院提起诉讼来保护自己的权益。在起诉过程中，您可以提供证据证明借款的事实，并要求对方按照合同约定偿还债务。 最后，建议您保持冷静，避免情绪化的决定，以免给自己的声誉带来负面影响。同时，也可以尝试与您的朋友沟通，了解他们的真实想法和动机，以便更好地解决问题。