您好！如果您已经向对方发送了书面的催收通知，并且对方仍然没有按照约定归还欠款，您可以采取以下措施来追讨欠款。 诉讼程序。如果您的欠款金额较大或者您认为对方的行为构成违约，可以考虑通过诉讼方式解决。在起诉之前，建议先与对方进行协商，以达成和解协议。 申请法院强制执行。如果双方无法就还款事宜达成一致，您可以通过向人民法院申请强制执行来要求对方履行债务。在此过程中，可能会涉及冻结银行账户、扣押财产等措施。 寻求第三方帮助。如果您担心直接参与诉讼过程中的风险或不便，可以考虑寻求第三方的帮助，如律师事务所或债权人联合会等组织提供协助。 保存证据。在整个追讨过程中，保留所有相关的沟通记录、催收信件、往来邮件等文件，以便在必要时作为证据使用。 保持耐心。追讨债务是一个需要时间和耐心的过程。请确保在采取任何行动前，充分了解对方的财务状况，以免陷入不必要的纠纷中。 希望这些建议对您有所帮助。如有其他具体的问题或需要进一步的法律指导，请随时告诉我。