遭受家庭暴力是非常严重的问题，首先建议尽快向警方报案，以确保人身安全，并获取警方的介入记录，这将有助于后续的法律程序。同时，可以寻求专业的心理辅导，以应对可能的心理创伤。 在考虑离婚的过程中，可以委托律师代理，律师将帮助收集家暴证据，包括但不限于医疗记录、警方报告、证人证言等，以便在法庭上证明家暴事实。律师还会协助起草离婚协议，确保在财产分割、子女抚养权等方面维护受害者的合法权益。 此外，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以申请人身安全保护令，要求法院禁止施暴者接近或骚扰受害者，以保障其人身安全。律师将协助完成这一申请过程。 在离婚诉讼中，受害者可能有权获得经济补偿，律师将帮助评估和争取这一补偿。请注意，离婚是一个复杂的过程，涉及到情感、法律和经济等多方面因素，建议与律师进行详细咨询，以便制定最适合自己的解决方案。