您的问题似乎涉及家庭纠纷和法律适用的问题。在这种情况下，您应该采取以下步骤。 冷静处理。首先，确保自己的情绪稳定，并且避免在情绪激动时做出任何可能引起冲突的行为。 寻求第三方帮助。如果情况较为严重，可以考虑寻求家事调解员的帮助。他们通常由当地法院指定或聘请，具有专业的调解技巧来解决此类争议。 收集证据。如果您认为自己遭受了不公正对待，请保留所有相关的沟通记录（包括录音、短信等），以便证明您的立场。 向警方报案。如果您的行为受到威胁或者人身安全受到威胁，您可以向当地的警察局报警。警察可能会介入调查并提供必要的保护措施。 法律顾问。如果您决定通过法律途径解决问题，建议咨询一位经验丰富的法律顾问。他们可以帮助您了解相关法律法规，并为您提供具体的法律建议。 请注意，上述信息仅供参考，具体问题应根据实际情况进行分析和决策。希望以上信息对您有所帮助。