您在家庭生活中遭遇的问题确实很棘手。在这种情况下，您可以考虑以下几点建议。 寻求第三方介入。如果情况非常严重，您可以考虑寻求社区或当地妇女援助组织的帮助。这些组织通常会提供专业的支持和指导，帮助您处理与丈夫之间的冲突。 建立沟通渠道。尝试与您的丈夫进行更开放和诚实的对话，表达您的感受和担忧。这有助于改善双方的关系，并为解决问题铺平道路。 考虑离婚。如果您认为继续这样的关系会给您的孩子带来更大的伤害，或者您无法接受长期遭受暴力的行为，那么离婚可能是必要的选择。 寻求心理支持。面对如此困难的情况，可能需要寻求心理咨询师的帮助来应对情绪上的压力和焦虑。 保护自己。确保您的安全是首要任务。避免独自一人待在家里，尤其是在晚上，可以请朋友或家人陪伴。 记住，无论您做出何种决定，都要考虑到孩子的利益和福祉。这是一个艰难的过程，但通过积极的方法和正确的资源，您可能会找到一个更加和谐的家庭环境。