您好！如果借款双方未签订书面合同或协议，并且借贷关系并未形成债权债务的法律事实，则很难通过诉讼方式追回借款。不过，如果您已经采取了必要的措施，比如向借款人发送催款函、在社交媒体上公开催收等，那么您可以尝试收集相关证据，如照片、录音录像等，以证明您的主张。 此外，您还可以考虑寻求法律援助，由专业的律师帮助您进行诉讼程序，以便更有效地收回借款。但请注意，这需要您准备好充分的证据和文件，以便顺利进行诉讼。 最后，建议您在任何情况下都保持冷静，避免情绪化的处理问题，以免影响到案件的进展和结果。