在处理类似问题时，建议采取以下步骤。 收集证据。记录所有与孩子的沟通和交流的录音或书面文件，包括通话记录、短信、电子邮件等。 寻求法律帮助。联系当地法律援助机构，寻求专业的法律意见和支持。他们可以指导您如何维护自己的权益，并了解可能适用的法律条款。 考虑民事诉讼。如果您的权益受到侵害，您可以考虑通过法院提起民事诉讼。这将允许您获得法院的支持来保护自己和孩子的利益。 寻求经济支持。考虑到当前的生活状况，您可能需要寻求政府和社会组织的帮助，如社会福利机构提供的援助服务。 建立良好的沟通渠道。尽管无法直接与前夫取得联系，但仍可以通过其他方式与他保持沟通，比如通过中介人或第三方调解员。确保任何对话都清晰明确，避免误解。 制定长期计划。考虑未来可能面临的挑战，为您的孩子制定一个全面的教育和生活规划。这可能涉及到寻找新的工作机会、申请补助金或其他形式的社会保障。 自我照顾。在面临困难的情况下，重要的是要关注自己的身心健康。尽量维持日常生活的稳定性和可预测性，同时也要积极面对未来的不确定性。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此找到最适合您的解决方案是非常重要的。希望上述信息对您有所帮助。如果您遇到具体的问题，请随时向我咨询。