您好，根据您提供的信息，合同纠纷涉及的金额为16万元，并且存在长达4年的拖欠情况。这种情况下，建议您采取以下步骤。 收集证据。确保您有与对方签订的正式合同副本，以及相关支付记录、往来邮件等文件。这些证据有助于证明您的主张。 向法院提起诉讼。如果您认为自己已经尽了最大努力来解决争议并希望得到公正判决，可以考虑向法院起诉。在起诉前，务必详细了解当地的民事诉讼程序和所需准备的材料。 寻求调解或仲裁。在某些情况下，通过调解或仲裁的方式可能比直接诉讼更为有利。您可以寻找专业的调解机构或者申请仲裁服务。 积极沟通。虽然拖延时间是不利的，但与对方保持良好的沟通也是解决问题的关键。尝试通过协商找到双方都能接受的解决方案。 考虑法律援助。如果经济条件有限，考虑到法律成本和时间压力，寻求法律援助可能会是一个可行的选择。许多地区提供免费或低成本的法律咨询服务。 请记住，每个案件的具体情况不同，因此具体的应对策略需要根据具体情况来制定。希望这些建议对您有所帮助。如果有更多具体的问题，欢迎随时提问。