您好！在处理孩子抚养权和探视权的问题时，首先需要明确的是，孩子的最佳利益是首要考虑的因素。如果双方同意离婚并达成一致的协议，可以按照协议来执行。如果无法达成一致，或者一方不同意离婚或协议，则可能需要通过法院诉讼解决。 通常情况下，您可以通过以下步骤寻求帮助。 了解相关法律规定。在中国大陆地区，根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，父母对子女有抚养教育的权利和义务，包括但不限于探望、共同生活等权利。这些规定为解决此类纠纷提供了法律依据。 收集证据。如果您想要解除与他人的亲子关系，可能需要提供相关证明，如DNA鉴定报告、医疗记录等，以支持您的主张。 寻求专业意见。考虑到涉及未成年人的情况，建议寻求家庭暴力、儿童权益保护等方面的法律专家的意见，以确保自己的权益得到合法保护。 准备起诉材料。准备好相关的证据和申请文件，然后向有管辖权的人民法院提起诉讼。具体的流程可能会因地域而异，但一般包括立案、答辩、开庭审理等环节。 请记得，在处理任何法律事务时，应遵循当地法律法规，并谨慎考虑其后果。同时，也可以考虑聘请专业的律师进行协助，以确保过程中的每一个步骤都符合法律规定和最佳利益。希望上述信息能对您有所帮助。