您可以通过以下步骤解决您的问题。 与跆拳道馆沟通。首先，您可以联系跆拳道馆，询问他们的退款政策。如果您在合同或协议中看到了退款条款，那么按照这些条款处理。 收集证据。为了证明您的主张，收集所有相关文件和凭证，包括但不限于转账记录、缴费凭证、合同副本等。 寻求第三方帮助。如果跆拳道馆拒绝退款或提供不利的条件，您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询当地的法律机构或律师事务所，以获取专业的意见和支持。 保持耐心。退款过程可能需要时间，因此请确保保留所有的文档，并随时更新进度。 请注意，在任何情况下，都应该遵守相关的法律法规和合同规定。在决定采取行动之前，建议先仔细阅读并理解相关的法律条文和合同条款。