遇到这种情况，首先需要确认你的朋友是否确实存在还款困难，还是故意逃避债务。如果之前有借款协议或者书面证据，你可以先尝试通过法律途径解决问题。以下是一些步骤： 1. **收集证据**：整理好所有与借款有关的证据，包括借款协议、转账记录、通讯记录等。 2. **尝试沟通**：如果可能的话，尝试通过其他方式联系你的朋友，比如社交媒体、共同的朋友等，了解情况并尝试协商还款计划。 3. **法律咨询**：咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律行动。 4. **发律师函**：如果协商无果，可以通过律师发律师函，正式要求对方还款。 5. **起诉**：如果上述方式都无法解决问题，你可以选择向法院提起诉讼，要求对方归还借款及可能的利息。 6. **执行**：如果法院判决支持你的请求，但对方仍不履行，可以申请法院强制执行。 请注意，诉讼可能会耗费一定的时间和金钱，因此在采取法律行动前，权衡利弊，考虑是否值得。同时，保持冷静，不要因为情绪影响判断。