根据道路交通法的规定，您在此次事故中应承担主要责任，因为您没有按照法律规定与前车保持足够的安全距离，导致了追尾事故发生。因此，您可以考虑以下几点来计算和赔偿。 确定事故责任比例。首先需要确定双方的责任比例，通常情况下，如果您的行为占事故的主要原因，那么您可能需要承担更多的责任。 评估车辆损失。根据保险合同，保险公司会根据实际损失对您进行赔付。在事故中，您公司的损失是4万元，而对方的损失只有5000元，这意味着您应该得到大部分的赔偿。 协商解决。建议您与公司方面进行沟通，了解具体的赔偿方案，并尝试达成一致意见。如果无法自行解决，可以寻求法律帮助或委托专业的法律顾问协助处理。 法律途径。如果协商不成或者认为公司提供的赔偿不合理，可以考虑通过法律程序（如诉讼）来解决问题，以维护自己的合法权益。 请注意，以上信息仅供参考，具体细节可能因地区法规及具体情况的不同而有所变化。在处理此类案件时，建议及时咨询专业人士获取准确的法律意见。