您好！根据您提供的信息，我了解到您在恋爱过程中与对方发生了性行为，并且对方声称您强奸了她。在这种情况下，您需要尽快采取行动来处理这个情况。 首先，建议您尽快联系警方并提供详细的情况描述，包括双方的联系方式以及任何可能的证人。同时，您可以考虑聘请一名专业的法律顾问帮助您处理此事。 其次，在处理此事件的过程中，您需要注意保护自己的隐私和个人安全。避免公开谈论此事，尽量保持冷静，避免情绪化的反应。 最后，如果您的伴侣确实有身体上的伤害，您应该立即寻求医疗帮助，以确保她的健康和安全。 请记住，如果您感到自己无法自行处理这种情况，请及时寻求专业的法律和心理健康支持。