如果您与他人就劳务合作存在争议，并且双方签订了书面合同，且该合同涉及了宁波地区的相关事宜，那么您可以在宁波提起诉讼。关于具体的管辖法院和程序细节，请根据当地的法律规定进行操作。同时，在任何纠纷中，及时寻求专业的法律帮助是非常重要的。