首先，我要强调的是，任何形式的性侵犯都是不可接受的行为，无论是在家庭中还是在社会上。在这种情况下，您应该尽快采取行动，确保自己的安全，并寻求法律帮助。 以下是一些建议。 与警方联系。立即报警并提供详细信息，包括事件发生的时间、地点、目击者和证人的姓名等。警方会进行调查并将此案提交到当地检察院。 联系医疗人员。如果您的身体受到伤害或感到不适，请及时就医。 求助于心理健康专业人士。可能需要寻求心理咨询师的帮助来处理心理创伤。 不要对他人隐瞒真相。如果您担心家人知道后会受到指责或惩罚，可以考虑将情况告诉他们。但请务必告知他们这是非常严重的犯罪行为，并且需要采取紧急措施以保护自己。 请注意，这些建议是基于基本的安全原则制定的。如果您的情况复杂或者您有其他需求，请寻求专业的法律意见或心理健康支持。