首先，您需要了解您的情况是否符合法律规定。根据我国《民法典》的规定，如果借款人已经偿还了部分本金和利息，而催收方在没有取得合法授权的情况下进行催收或诉讼，可能会被认定为非法催收行为。 其次，建议您尽快与催款人沟通，明确告知对方您已偿还的部分本金和利息，并要求其停止违法催收行为。同时，您可以考虑向当地的消费者权益保护机构投诉，或者直接向人民法院提起诉讼，要求撤销催收行为并赔偿损失。 最后，建议您及时收集相关证据，如通话录音、书面协议等，以便在诉讼中提供有力的证据支持自己的主张。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以提高维权的成功率。