尊敬的当事人， 您好！根据您提供的信息，我了解到您和您的配偶在结婚后已经共同生活了五年，并且有一个三岁的孩子。如果您希望离婚并要求孩子的抚养权，您可以按照以下步骤进行。 了解法律规定。首先，请确保您已经理解了中国关于婚姻法的规定，包括关于离婚的条件、子女抚养权的规定等。 协商解决。与您的配偶进行沟通，尝试通过协商解决问题。如果双方无法达成一致，可以考虑寻求第三方的帮助，如调解机构或律师的协助。 申请法院诉讼。如果协商不成，建议向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您可以提出离婚请求，并争取到孩子的抚养权。 收集证据。为了支持自己的主张，您需要收集一些证明材料，例如孩子的出生证明、户口簿等相关证件，以及双方的婚前协议、财产分割协议等重要文件。 执行判决。一旦法院作出判决，您需要按照判决的要求来执行，包括支付抚养费、房屋分割等。 请注意，在处理此类案件时，应遵守相关的法律法规，以维护自身权益。同时，建议您在做出决定之前，充分考虑家庭的稳定性和对孩子成长的影响，以便做出最适合您家庭的决策。 最后，祝您早日解决家庭纠纷，恢复生活的平静。如有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。