根据我国劳动法的相关规定，劳动者享有在法定工作时间内休息的权利。如果用人单位强行要求员工回到工作岗位，违反了国家的劳动法律法规，可能构成违法解除劳动合同的行为。 在这种情况下，建议您采取以下措施。 与单位进行沟通。向单位表达您的不满和困惑，并尝试协商解决问题。 提出离职申请。如果您认为自己无法继续履行合同义务，可以提出离职申请并告知原因。 按照法律规定办理相关手续。包括提前一个月书面通知单位，以及按照相关规定支付经济补偿金等。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作应根据实际情况而定。如果您遇到法律问题，请及时寻求专业的法律帮助。