首先，您有权要求中介归还押金和一个月的租金。根据我国相关法律规定，如果合同中约定的条款违反了法律法规或者违背公平原则，则该条款无效。在本案例中，由于房东与承租人之间存在转租关系，而中介公司又没有经过房东同意擅自改变租房协议的内容，因此出租人可以拒绝支付剩余的租金。 其次，如果您认为合同中的其他条款是合理的并且不违反法律法规，则您可以继续履行合同。在这种情况下，您可能有权利请求中介退还押金并支付一个月的租金作为补偿。 最后，为了确保您的权益不受侵害，建议您保留所有与租房相关的书面记录，包括但不限于租赁合同、付款凭证等，并及时向当地住房保障部门或法院寻求帮助。同时，也可以考虑聘请专业的法律顾问进行指导，以便更好地维护自己的合法权益。