您的情况听起来非常困难和令人担忧。首先，您需要确保自己的安全和健康，因为您现在的情况可能很危险。您可以考虑寻求专业的帮助和支持，例如联系当地的妇女权益机构或社会服务机构。 此外，您还可以尝试与您的丈夫进行沟通，试图了解他的想法和感受，并寻找共同解决问题的方法。如果您的丈夫仍然不愿意改变，那么您可以考虑向法院申请保护令，以防止他继续对您实施家庭暴力。 请记住，您的权利和安全是非常重要的，无论您选择采取何种行动，都要确保自己得到妥善的照顾和保护。