首先，您应该意识到这种行为已经对您的生活造成了极大的困扰和压力。在这种情况下，您可以考虑寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。 其次，建议您与您的丈夫进行沟通，表达您的感受和需求。在沟通中，您可以尝试提出具体的期望和要求，以便双方都能理解彼此的需求和界限。同时，也可以尝试寻找共同点，比如共同关心的孩子成长等。 此外，如果您发现自己无法独立处理这种情况，可以考虑寻求法律援助，例如离婚或分割财产等问题。但在此之前，建议您先尝试通过非正式的方式解决问题，如家庭会议、调解等方式。 最后，无论采取何种方式，都应保持冷静和理智，避免情绪化反应，以免进一步恶化关系。