您好，首先需要明确的是，借款协议的效力取决于双方的真实意思表示以及是否符合法律规定。在您的情况下，由于您和您的朋友都在不同地区，并且没有当面签署借款合同，因此可能存在一定的法律风险。 关于您提到的电话录音和银行汇款单作为借款凭证的问题，这些证据确实可以证明借款的事实，但它们并不能单独作为有效的借款凭证来对抗未来的诉讼请求。因为法律上要求借贷行为应当有书面形式或者口头形式的借款合同，否则可能被视为无效或缺乏证据力。 为了保护自己的权益，建议您。 确保借款合同的签订是经过双方协商一致的结果，并由双方签字盖章确认。 在借款过程中，尽可能地保存好所有的交易记录，包括但不限于转账记录、支付凭证等，以便在日后遇到纠纷时提供有力的支持。 如果对方拒绝还款，您可以考虑通过法律途径解决，如申请法院强制执行或提起民事诉讼，以维护自身的合法权益。 最后，建议您寻求专业的法律意见，以确保自己在处理此类事务时能够获得最佳的解决方案。