根据法律规定，父母与子女之间的权利和义务是基于血缘关系的，而不是基于共同生活的时间长短。因此，在没有其他特殊情况的情况下，即使双方长期分居，也不影响父母对子女的抚养权。 在您所描述的情况下，如果您希望保留孩子，并且认为孩子应当跟随您共同生活，那么您可以考虑以下几点。 调解。首先尝试通过协商解决纠纷，尽量达成有利于您的协议。 诉讼。如果调解不成，您可以向法院提起诉讼请求变更孩子的抚养权归属。 法律援助。如果经济条件允许，可以寻求法律援助机构的帮助，以提高胜诉的可能性。 请注意，上述建议并不适用于所有情况，具体应根据实际情况分析并作出决策。如果您需要进一步的帮助或咨询，请咨询专业的法律顾问。