很抱歉听到您的遭遇。在这种情况下，您可能需要采取一些措施来保护自己并寻求适当的帮助。 首先，确保您的身体状况得到妥善处理，并且尽可能地避免再次遭受伤害。如果您的伤口或疼痛严重，请立即就医。 其次，您可以考虑报警或联系当地的执法机构，以确保您的安全，并向警方报告任何暴力行为。 此外，如果您认为对方的行为是非法的（例如，如果她的行为导致了财产损失或其他形式的损害），您可能有权利要求赔偿。请记住，您有权维护自己的权益，并在必要时寻求法律援助。 最后，如果您感到情绪上受到打击，可以考虑与信任的朋友或家人分享您的经历，或者寻求专业的心理咨询帮助。他们可以帮助您理解和应对这种情感上的压力。 请注意，以上建议并不适用于所有人的情况，具体应根据您的具体情况和当地法律规定来决定如何行动。在采取任何行动之前，最好先咨询专业人士的意见。