您好，关于您所描述的情况，建议采取以下措施。 与您的丈夫进行沟通，表达您对家庭暴力行为的不满，并要求他停止这种行为。 寻求家人或朋友的帮助和支持，让他们了解情况并提供支持。 如果必要，寻求专业的心理咨询师帮助处理情绪问题和心理创伤。 考虑向当地警方报案，以保护自己免受进一步的伤害。 请记住，您有权保护自己的安全和权益。在任何情况下，请确保您的安全是首要考虑因素。如果需要更具体的法律建议，请联系当地的法律援助机构或律师。