首先，您应该尽快就医并进行必要的医疗检查和治疗。其次，您可以与您的同事协商解决这个问题，如果无法达成一致，您可以考虑向当地劳动仲裁委员会申请调解或提起诉讼。在任何情况下，都应确保您的权益得到充分的保护，并尽可能地争取最大的赔偿。同时，也建议您聘请专业的律师协助处理此事，以确保自己的合法权益得到维护。