你好，根据我国相关法律法规，如果他人未经你的同意就侵犯了你的名誉和隐私权，你有权要求对方停止侵害，并且要求对方赔偿相应的损失。同时，你可以考虑通过诉讼的方式来维护自己的权益。 在进行诉讼时，你需要收集相关的证据，包括但不限于聊天记录、照片或其他证据，以证明对方的侵权行为。此外，你也可以聘请专业的律师来帮助你处理案件，他们会为你提供专业的法律建议和支持。 请注意，在任何情况下，都应当遵守法律规定，尊重他人的权利和尊严，不得侵犯他人的合法权益。如果你需要进一步的帮助，请及时联系专业人士。