您好！您所描述的情况非常严重。首先，强烈谴责家庭暴力的行为，并且建议尽快寻求专业的心理咨询和治疗帮助。同时，可以考虑向法院申请保护令，以确保自己和家人的安全。此外，还可以向当地的人力资源和社会保障部门求助，了解是否有相关的援助政策或服务。 在面对这样的情况时，保持冷静是非常重要的。如果您感到无法独自应对，也可以考虑联系当地的妇女权益组织或者社会服务机构，他们可以提供更多的支持和服务。 最后，请记住，您的安全和尊严是最重要的，无论遇到何种困难，都应该及时寻求帮助和支持。希望您能够早日摆脱困境，恢复平静的生活。